हेल्थ

अति हर वस्तु की बुरी होती है. अगर आप भी वजन को कम करने के चक्कर में प्रतिदिन दिन की आरंभ नींबू पीकर करते हैं तो यह समाचार खास आपके लिए ही है. अगर आप सोचते हैं कि विटामिन सी से भरपूर नींबू का सेवन आपकी स्वास्थ्य के लिए अच्छा ...

हर किसी को सच्चे साथी की तालाश होती है. कोई नहीं चाहता है कि उसे प्यार में कभी धोखा मिले. वैसे तो अपने लिए पार्टनर को ढ़ूंढने से पहले उनमें तमाम चीजें देखते हैं तब जाकर आप यह निर्णय लेते हैं, लेकिन इस सबके बाद आप उनके नाम पर भी ...

माधुरी दीक्षित को बॉलीवुड की सबसे खूबसूरत हीरोइन माना जाता है। माधुरी दीक्षित की आयु 50 साल है। इसके बाद भी यह बहुत ही जवान व खूबसूरत नजर आती हैं। अगर आप भी माधुरी दीक्षित जैसे खूबसूरत दिखना चाहते हैं तो आज हम आपको उनकी खूबसूरती के कुछ राज़ बताने ...

गर्मियों के मौसम में सभी लड़कियां धूप से बचने के लिए अपने चेहरे पर सनस्क्रीन का प्रयोग करती हैं, पर वह हमेशा अपने पैरों में सैंडल या चप्पल पहनती हैं जिसके कारण पैरों में टैनिंग की समस्या हो जाती है। लगातार धुप के संपर्क में रहने के कारण पैर आधे ...

सनफ्लावर जिसे हिंदी में कुसुम के फूल भी बोला जाता है। यह एक बहुत ही लाभकारी फूल होता है। सनफ्लावर के बीजों से निकाला हुआ ऑयल औषधि के रूप में कार्य करता है। सनफ्लावर तेल स्वास्थ्य के साथ-साथ ब्यूटी के लिए भी बहुत लाभकारी होते हैं। इसमें कुछ ऐसे गुण ...

मानसून का मौसम गर्मी से बेहाल लोगों के लिए राहत लेकर आता है, लेकिन यह प्रेगनेंट स्त्रियों व उनके बच्चे के लिए मुसीबत भी खड़ी कर सकता है. इस मौसम में प्रेगनेंट स्त्रियों द्वारा जरा सी भी लापरवाही उनके अजन्मे बच्चे के लिए कठिन पैदा कर सकती है. बारिश का ...

यूट्रस कैंसर एक ऐसी बीमारी है जो स्त्रियों को किसी भी आयु में हो सकती है। ज्यादातर 50 वर्ष से ज्यादा आयु की स्त्रियों को यूट्रस कैंसर होने का खतरा ज्यादा होता है। औरतों के द्वारा की गई लापरवाही के कारण भी यूट्रस कैंसर तेजी से बढ़ता जा रहा है। ...

लीवर बॉडी का सबसे जरूरी भाग होता है। एक स्वस्थ जिंदगी जीने के लिए लीवर का स्वस्थ होना बहुत महत्वपूर्ण होता है। आजकल ज्यादातर लोग अल्कोहल व स्मोकिंग करते हैं। जिसके कारण लीवर से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं। लीवर से जुड़ी समस्याएं जैसे- फैटी लीवर होने पर आप बीमार ...

बारिश का मौसम सभी लोगों को बहुत पसंद होता है। इस मौसम में चारों तरफ हरियाली ही हरियाली नजर आती है, पर बारिश के मौसम में बीमारियां व इंफेक्शन होने का खतरा बहुत बढ़ जाता है। इसी वजह से इस मौसम में खानपान का खास ध्यान रखने की आवश्यकता होती ...

अक्सर लोगों के जिस्म पर कई तरह के निशान होते हैं। लेकिन, । ऐसे में महत्वपूर्ण है कुछ ऐसे अनजाने निशानों के बारे में जान लिया जाए, जिन पर कभी कोई गौर नहीं किया गया। इनमें से ही एक है कान का छेद। यह इतना छोटा होता है कि इस ...

स्वस्थ बॉडी के लिए विटामिन व पोषक तत्वों का होना बहुत महत्वपूर्ण होता है। नेचर में हमें स्वस्थ व स्वास्थ्य वर्धक रहने के लिए न्यूट्रिशंस के विभिन्न स्रोत प्रदान किए हैं। एक ऐसा ही अनोखा तोहफा है बैंगनी पत्ता गोभी…। । बैंगनी पत्ता गोभी देखने में जितनी खूबसूरत लगती है ...

ज्यादातर लोग अपनी स्वास्थ्य को लेकर बहुत फ्रिकमंद होते हैं। ऐसे लोग प्रातः काल भी जल्द उठकर अभ्यास करते हैं। लेकिन, प्रातः काल की अभ्यास जितना तरोंताजा रखती है। रात को बिस्तर पर किए गए कार्य उतने ही खतरनाक साबित हो सकते हैं। कई बार रात में हम बहुत से ...

प्याज के बीच जिसे कलौंजी भी कहते हैं एक बहुत ही जरूरी मसाला होती है। कलौंजी के प्रयोग से कई प्रकार के व्यंजन बनाए जाते हैं। यह हमारी स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होती है। अस्थमा की समस्या में प्याज के बीज बहुत लाभकारी होते हैं। प्रतिदिन प्याज के बीज ...

संतुलित आहार न केवल स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण होते हैं बल्कि यह प्रजनन क्षमता को बढ़ाने के लिए भी बहुत आवश्यक होते हैं। संतुलित खाद्य पदार्थ हमारे बॉडी के हारमोंस को संतुलित करते हैं व प्रजनन क्षमता को बढ़ाते हैं। जिससे स्त्रियों में गर्भवती होने की संभावनाएं बन जाती हैं। ...

अंगूर की कई प्रकार की प्रजातियां होती है। यह हमारी स्वास्थ्य के लिए भी बहुत लाभकारी होता है। अंगूर में भरपूर मात्रा में कैलोरी, फाइबर, विटामिन सी, विटामिन इ व विटामिन के मौजूद होते हैं। जो स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होते हैं। प्रतिदिन इसकासेवन करने से पेट से जुड़ी ...

आजकल गलत खानपान के कारण ज्यादातर लोग किसी न किसी स्वास्थ्य से जुड़ी बीमारी का सामना कर रहे हैं। आज हम आपको एक ऐसे पौधे के बारे में बताने जा रहे हैं जिसके प्रयोग से आप स्वास्थ्य से जुड़ी कई समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं। इस पौधे का नाम है भूमि आंवला । भूमि आंवला में भरपूर मात्रा में ...

खूबसूरत व सफेद दांत किसी भी इंसान की पर्सनैलिटी को निखार सकते हैं। पर अगर दांत पीले या अस्वस्थ हों तो मुस्कुराते वक्त बहुत ज्यादा शर्मिंदगी महसूस होती है। दांतों का पीलापन व उनके बेकार होने का कारण गलत खानपान हो सकता है। कभी-कभी अनजाने में लोग ऐसी चीजों का सेवन करते हैं जिनसे उनके दांत बेकार या पीले हो जाते हैं। अगर आप ...

स्वस्थ बॉडी के लिए विटामिन, प्रोटीन, कैल्शियम के साथ-साथ फाइबर की भी बहुत जरूरत होती है।अगर बॉडी में फाइबर की कमी हो तो इससे स्वास्थ्य से जुड़ी कई समस्याएं हो सकती हैं। अगर आप फाइबर युक्त आहारों का सेवन करते हैं तो इससे आप डायबिटीज, मोटापा, कैंसर जैसी बीमारियों से बच सकते हैं। आज हम आपको कुछ ऐसे आहारों के ...