हेल्थ

आज की तारीख में हर किसी का रहा है। हाल में किए गए एक सर्वे के मुताबिक हमारे राष्ट्र में पुरुषों के मुकाबले करीब 40% महिलाएं एनीमिया से जूझ रही हैं। वहीं स्त्रियों के मुकाबले करीब 20% अधिक पुरुष असामान्य शुगर लेवल से पीड़ित हैं। इस बात का खुलासा एलआरएल डॉयग्रॉस्टिक्स के एक सर्वे में हुआ ...

बढ़ते प्रदूषण और कामकाज में व्यस्त होने के कारण इंसान को छोटी-छोटी हेल्थ समस्याएं तो होती ही रहती है। जिसको ठीक करने के लिए वह मेडिसिन का सहारा लेता है और उसे लेना भी होगा क्योंकि उसके पास दूसरी कोई ऑप्शन भी नहीं होता लेकिन इन से छुटकारा पाने के ...

तंदुरूस्त शरीर के लिए इंसान की बॉडी में खून के दौरे का सही तरह से चलना बहुत जरूरी है। जिसे ब्लड प्रैशर कहते हैं। इस प्रक्रिया का कम या फिर तेज होना परेशानी का कारण बन सकता है। वैसे तो नॉर्मल ब्लड प्रैशर 120/80 माना जाता है। इसमें जरा सा ...

गर्मियां शुरू होते ही लोग आम खाना शुरू कर देते हैं। इसे फलों का राजा माना जाता है। यह स्वाद में रसीला बहुत लाजवाब फल है। इसे देखते ही मुंह में पानी आने लगता है। आम का फल ही नहीं इसकी गुठली भी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है। ...

जब हम बाहर तपती गर्मी में से घर आते है, तो तुरंत कुछ ठंडा या ड्रिंक पीते है। गर्मी के कारण शरीर में कमजोरी और थकावट महसूस होने लगती है, जिससे सारा दिन हम सुस्त-सुस्त नजर आते है और काम में भी ठीक से मन नहीं लगा पाते। वहीं गर्मियों ...

भोजन का स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ लहसुन का इस्तेमाल हैल्दी रहने के लिए भी किया जाता है। लहसुन कान इंफेक्शन और हाई ब्लड प्रैशर की परेशानी को दूर करता है। इसके अलावा रोज इसे खाने से कोलेस्ट्रॉल कम और इम्यून सिस्टम अच्छा रहता है। मगर आयुर्वेद एक्सपर्ट के अनुसार कुछ लोग ऐसे ...

पीलिया सधारण बीमारी है लेकिन इसका समय पर इलाज न होने पर गंभीर रूप ले लेती है। इसके होने पर त्वचा और आंखो का रंग पीला पड़ने लगता है। इस रोग के होने का कारण खून में पित रस और बिलरुबिन की मात्रा का बढ़ना है। यह रोग लिवर से ...

बदलते लाइफस्टाइल और गलत खान-पान के कारण 10 में से 8 लोग मोटापे की समस्या से परेशान हैं। ज्यादातर लोगों के पेट के आस-पास की चर्बी बढ़ जाती है। इससे उनकी लुक तो खराब होती है। इसके साथ शरीर को कई सारी बीमारियां भी लग जाती हैं। पेट की चर्बी और ...

फिट रहने के लिए अच्छे खानपान का होना बहुत जरूरी है। जिस तरह शरीर के लिए मिनिरल्स, कैल्शियम, प्रोटीन आवश्यक है उसी तरह विटामिन K। शरीर विटामिन K का इस्तेमाल खून के थक्के बनाने के लिए करता है, जिससे चोट लगने से होने वाले रक्त स्राव से बचाव होता है। ...

इन्हीं में से एक ऐसी जानलेवा बीमारी है जो दिमाग से जुड़ी है। इसका नाम है- ब्रेन स्ट्रोक। अमेरिका के सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल की एक ज्वाइंट स्टडी के मुताबिक भारत में मौत का तीसरा सबसे बड़ा कारण ब्रेन स्ट्रोक है। मेदांता इंस्टीट्यूट ऑफ न्यूरोसाइंसेस में न्यूरोलॉजिस्ट डॉ. वरुण कटारिया ...

वैज्ञानिकों ने एक ऐसा इम्प्लान्ट विकसित किया है जो महिलाओं के योनि मार्ग की उन कोशिकाओं की संख्या को घटा कर उन्हें एचआईवी के संक्रमण से बचाता है जिन कोशिकाओं को एचआईवी का वायरस संक्रमित कर सकता है। एचआईवी की रोकथाम के परंपरागत उपायों में कंडोम या एचआईवी रोधी दवाएं ...

गोलगप्पे का नाम सुनते ही हर किसी के मुंह में पानी आ जाता है। गोलगप्पे खाना बच्चों से लेकर बूढ़ों तक को पसंद होता है लेकिन क्या आप जानते है यह सेहत के लिए कितना फायदेमंद होता है। गोलगप्पो का सेवन कई रोगों को जड़ से खत्म कर देता है। ...

आपने आजतक अंडे का प्रयोग अपनी स्वास्थ्य को बनाने के लिए किया होगा. लेकिन क्या आप जानते हैं न सिर्फ अंडे बल्कि इसके छिलके भी बहुत ज्यादा लाभकारी होते हैं, इसके छिलकों के प्रयोगसे आप निखरी गोरी स्कीन पा सकते हैं. अंडा प्रोटीन का बेहतरीन स्रोत है. इसका प्रयोग करने से कई तरह की सौंदर्य समस्याओं से निजात मिलती है. आइए जानते हैं खूबसूरत स्कीन पाने के लिए ...

हर रसोई में पाए जाने वाले प्याज का प्रयोग पूरी संसार में किया जाता है। किसी भी डिश में इसे डाल देने से इसका स्वाद कई गुणा बढ़ जाता है। शायद ही कोई हो जिसे प्याज का स्वाद पसंद ना हो। लेकिन प्याज सिर्फ हर डिश का स्वाद दुगना करने वाली सब्जी नहीं है। इसके कई चमत्कारिक ...

अक्सर औषधि जड़ी बूटिया इलाज में रामबाण होती है और बात की जाये  की तो त्रिफला रोजमर्रा की आम बीमारियों के लिए बहुत प्रभावकारी औषधि है फिर चाहे वह सिर का रोग हो या चर्म रोग, रक्त दोष हो मूत्र रोग या फिर पाचन संस्थान संबंधी रोग। यह सभी रोगों ...

पान को लेकर आपने हिंदी फिल्मों में कई गीत सुने होंगे। पान हमारी संस्कृति और सभ्यता में भी बहुत महत्व रखता है। संस्कृत में इसे तांबूलम् कहा गया है। दरअसल पान वैवाहिक रस्मों में भी उपयोग में लाया जाता है तो दूसरी ओर इसे भोजन के बाद सेवन करना पाचन ...

हालही में हुए एक शोध में पता लगा है की नियमित तौर पर मशरूम का सेवन सेहत से जुड़े बड़े फायदे की वजह हो सकता है,यूनिवर्सिटी ऑफ फ्लोरिडा के शोधकर्ताओं ने अपने अध्ययन में माना है क‌ि रोज एक मुट्ठी मशरूम को पकाकर खाने से शरीर की प्रतिरोधी क्षमता मजबूत ...

माता-पिता जिस तरह अपने बच्चो का हर कदम पर साथ देते हैं. उनके पैदा होने से बड़े होने तक उनकी देखभाल करते हैं ,उनकी हर ज़रूरत का ध्यान रखते हैं. वे उन सभी चीज़ो को अपने बच्चों से  दूर रखते हैं जिससे की उन्हें किसी भी तरह का नुकसान हो ...