हेल्थ

ओट्स हमारी स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होता है। पर अगर आप एक ही जैसा ओट्स खाते-खाते बोर हो चुके हैं तो आज हम आपको चॉकलेटी ओट्स की रेसिपी के बारे में बताने जा रहे हैं। चॉकलेट ओट्स खाने में बहुत टेस्टी होता है व इसे आप के बच्चे भी बहुत शौक के साथ खाएंगे। आइए जानते हैं चॉकलेटी ...

ज्यादातर लोगों को चिकन खाना बहुत पसंद होता है। अगर आप हर रोज एक ही तरह का चिकन खाते खाते बोर हो चुके हैं, तो आज हम आपको ऑरेंज चिकन बनाने की रेसिपी के बारे में बताने जा रहे हैं। ऑरेंज चिकन खाने में बहुत टेस्टी होता है व आप इसे सरलता से घर पर बना ...

कभी-कभी प्रातः काल के नाश्ते में कुछ चटपटा व स्पाइसी खाने का मन करता है। आप हमेशा बाहर से मंगवा कर कुछ नहीं खा सकते हैं। इसलिए आज हम आपको घर पर ही बेसन का चीला बनाने की रेसिपी के बारे में बताने जा रहे हैं। ये खाने में बहुत ही टेस्टी होता है व आप इसे सरलता से घर में ...

ज्यादातर लोगों को मांस-मछली में चिकन खाना बहुत पसंद होता है। अगर आप भी एक ही तरह का चिकन खाते खाते बोर हो गए हैं तो आज हम आपके लिए स्वादिष्ट चिमीचुरी चिकन की रेसिपी लेकर आए हैं। यह खाने में इतना टेस्टी होता है कि आप अपनी उंगलियां चाटते रह जाएंगे। आइए जानते हैं ...

आज इस गर्मी के मौसम में सब परेशान हो रहे हैं। इस चिलचिलाती धुप से बचने के लिए सभी तरह-तरह के हथकंडे अपना रहे हैं। आज इस समाचार के माध्यम से हम आपको बताते हैं एक ऐसे फल के बारे में, जिसे यदि आप अपनी डाइट में शामिल कर लें तो, इस झुलसा देने ...

शाम की हल्की फुल्की भूख के लिए कुछ चटपटा व स्पाइसी खाने का मन करता है। ऐसे में अगर आपको कोई नयी डिश खाने के लिए मिल जाए तो आप का मजा दोगुना हो जाता है।आज हम आपको पनीर ड्रैगन भूमिका की रेसिपी के बारे में बताने जा रहे हैं। सामग्री मैदा – 290 ग्राम,नमक – 1 ...

गर्मियां आ चुकी हैं, इस मौसम में आपको अपना विशेष ध्‍यान रखना चाहिए। अक्‍सर देखने में आता है कि गर्मियों में लोग बिना मोजे के जूते पहनकर निकल जाते हैं। ऐसा नहीं करना चाहिए। गर्मियों में पैरों में संक्रमण का खतरा व अधिक तापमान के कारण पैरों की त्‍वचा भी रूखी होने लगती है। अपनाएं ये ...

स्किन हमारे बॉडी का बहुत जरूरी भाग होती हैं। अगर आप स्किन की देखभाल में लापरवाही बरतते हैं तो इससे आपको स्किन से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। कई का अपने चेहरे पर कई चीजों का प्रयोग करते हैं, जिसके कारण उनकी स्कीन समय से पहले बेरंग होकर अपनी रंगत खोने लगती है। आज हम आपको कुछ ऐसे टिप्स ...

लिवर हमारे खाने को पचाने व बॉडी से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में जरूरी किरदार निभाता है। आजकल गलत खानपान व गलत जीवनशैली के कारण ज्यादातर लोगों में पेट की समस्याएं देखने को मिलती हैं। खाने पीने की गलत आदतों के कारण लीवर पर बुरा प्रभाव पड़ता है। इन्ही समस्याओं में एक समस्या है लीवर में सूजन होना व लीवर का निर्बल होना। अगर सही समय पर ...

नीबू की उपयोगिता ज़िंदगी में बहुत अधिक है-इसका इस्तेमाल अधिकांश भोज्य पदार्थों में किया जाता है-नीबू में ए, बी व सी विटामिनों की भरपूर मात्रा है- इसमें पोटेशियम, लोहा, सोडियम, मैगनेशियम, तांबा, फास्फोरस व क्लोरीन तत्त्व तो हैं साथ ही प्रोटीन, वसा व कार्बोज भी पर्याप्त मात्रा में हैं -निम्बू ...

बेलपत्र के बारे में हम सब जानते है पर इससे जुड़े कुछ तथ्य आज हम आपको बताएँगे |आयुर्वेद के अनुसार पका हुआ बेल मधुर, रुचिकर, पाचक तथा शीतल फल है. बेलफल बेहद पौष्टिक व कई बीमारियों की रामवाण औषधि है. इसका गूदा खुशबूदार व पौष्टिक होता है. इसके गुदे का ...

कभी कभी कुछ गलत खा लेने के कारण एसिडिटी की समस्या का सामना करना पड़ता है। आजकल ज़्यादातर लोगएसिडिटी की समस्या के कारण परेशान रहते है। एसिडिटी का कारण समय पर खाना न खाना, देर रात तक जागना, मसालेदार खाने का सेवन करना आदि हो सकते है। एसिडिटी की समस्या ...

गर्मी के मौसम में मीठी मीठी लस्सी पीना सभी को बहुत पसंद होता है। लस्सी हमारी स्वास्थ्य के लिए भीबहुत लाभकारी होती है। इसमें भरपूर मात्रा में कैल्शियम, पोटेशियम, फास्फोरस जैसे न्यूट्रीशियन मौजूद होते हैं। जो बॉडी को स्वास्थ्य वर्धक रखने में सहायक होते हैं। आज हम आपको लस्सी पीने के कुछ फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं। 1- लस्सी में ...

यदि कोई व्यक्ति बीमार होता है या कमजोर दिखाई देता है तो आम तोर लोग उसे हरी सब्जियों और फलों खाने के बारे में कहते है। लेकिन आपको बता दे उनमें पाए जाने वाले बीज भी हमारे लिए उपयोगी हो सकते हैं। आइये जानते हैं इन बीजो से होने वाले ...

गर्मियों के मौसम में मच्छरों की तादाद बहुत बढ़ जाती है। इस मौसम में डेंगू बुखार होने का खतरा अधिक होता है। डेंगू बुखार एक बहुत ही खतरनाक बीमारी है, जो मच्छरों के काटने से होती है। अगर सही समय व सही तरीके से इसका उपचार ना किया जाए तो ...

पानी पीना सभी को पसंद होता है ओर पानी पीने को सेहत के लिए अच्छा भी बताया जाता है, लेकिन पानी पीने का भी अपना एक तरीका होता है जो आज हम आपको बताने जा रहे हैं. जी दरअसल में पानी पीने का एक ही तरीका होता है जो है ...

फूल दिखने में बहुत ही खूबसूरत होते हैं. फूलों की सुंदरता और खुशबू किसी का भी मन मोह लेती है, पर क्या आप जानते हैं कि कुछ फूल ऐसे भी होते हैं जो हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं. आज हम आपको फूलों की कुछ सेहत संबंधी फायदों ...

बड़ी इलायची हमारे खाने के स्वाद को बढ़ाने का कार्य करती है। यह हमारी स्वास्थ्य के लिए भी बहुत लाभकारी होती है। बड़ी इलायची में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन सी, फाइबर वपोटेशियम मौजूद होते हैं। जो माइग्रेन से लेकर कैंसर जैसी खतरनाक बीमारियों को रोकने में सहायक होते हैं। आज हम आपको बड़ी इलायची के कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बताने ...