हेल्थ

हल्दी हमारी स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होती हैं। पर क्या आपको पता है कि सिर्फ हल्दी ही नहीं इसका ऑयल भी हमारी स्वास्थ्य को बहुत सारे फायदे पहुंचाता है। हल्दी के ऑयल में भरपूर मात्रा में औषधीय गुण मौजूद होते हैं जो बॉडी को बीमारियों से बचाने में सहायक होते हैं। हल्दी का ऑयल बॉडी में मौजूद विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने, इम्यून सिस्टम को मजबूत करने व दिल ...

आजकल गलत ज़िंदगी शैली के कारण हर आदमी किसी न किसी स्वास्थ्य संबंधी समस्या का सामना कर रहा है। इन्हीं समस्याओं में से एक समस्या है लो ब्लड प्रेशर…… लो ब्लड प्रेशर होने पर चक्कर आना, कमजोरी महसूस होना, सांसो का तेज चलना आदि समस्याएं होने लगते हैं। आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बताने जा रहे ...

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए कई प्रकार के विटामिंस, मिनरल्स व पोषक तत्वों की जरूरत होती है।इन में से किसी भी वस्तु की कमी होने पर बॉडी को बहुत सारी बीमारियों के होने का खतरा होता है।स्वस्थ बॉडी के लिए विटामिन सी भी बहुत महत्वपूर्ण तत्व होता है। विटामिन सी बॉडी में इम्यून सिस्टम को स्वस्थ रखने के लिए एंटीऑक्सीडेंट की तरह कार्य करता है। इसके अतिरिक्त विटामिन सी ...

पहले अंडा आया या मुर्गी, अंडा मांसाहारी है या शाकाहारी? मुर्गी ही तो अंडा देती है, तो ये नॉन वेज हुआ? संसार में ऐसे कई सवाल हैं। जिनका जवाब अब तक नहीं मिला। लगातार ये सवाल चर्चा में रहते हैं व संसार में इनको लेकर अलग-अलग विचार भी हैं। लेकिन अगर साइंस की बात करें तो वैज्ञानिकों ने ...

गलत खानपान व बिजी लाइफस्टाइल के कारण आजकल ज्यादातर महिलाएं किसी न किसी स्वास्थ्य संबंधी समस्या का शिकार होते हैं। इन्हीं समस्याओं में से एक समस्या है रसौली…। ।रसौली ऐसी गांठे होती है जो महिला के यूट्रस के आसपास उभरते हैं। इन मांस पेशियों का निर्माण फाइबर उत्तकों से होता है व इनका आकार कुछ भी हो सकता है। कभी-कभी ...

लगातार बैठे रहने के कारण कभी-कभी कूल्हों में तेज दर्द होने लगता है। हड्डियों के बीच मौजूद क्रूड की कमी होने के कारण कूल्हों में दर्द होता है। कभी-कभी यह दर्द इतना तेज हो जाता है कि उठने-बैठने व चलने फिरने में भी दिक्कत होने लगती है। आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बताने ...

आज के समय लोग इतना ज्यादा बिजी रहने लगे हैं कि उनके पास अपनी स्कीन का ध्यान रखने का समय नहीं रहता है। इसी जल्दबाज़ी के कारण कभी-कभी अनजाने में वह कुछ ऐसे ब्यूटी प्रोडक्ट का प्रयोग करती हैं जिससे उनकी स्कीन को बहुत नुकसान पहुंच सकता है। आज हम आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताने ...

तरबूज एक बहुत ही स्वादिष्ट फल होता है। यह हमारी स्वास्थ्य के लिए भी बहुत लाभकारी होता है।पर क्या आप जानते हैं कि सिर्फ तरबूज ही नहीं बल्कि इसके बीज भी हमारी स्वास्थ्य को बहुत सारे फायदा पहुंचाते हैं। तरबूज के बीजों में भरपूर मात्रा में माइक्रो न्यूट्रीशन, आयरन, प्रोटीन व फाइबर मौजूद होते हैं। जो स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होते हैं दिल के लिए तरबूज ...

पूरा दिन कार्य करने के बाद रात को सोते वक्त यह पता ही नहीं चलता है कि आप किस पोजीशन में सो रहे हैं। कुछ लोगों की आदत पेट के बल सोने की होती है। हम आपकी जानकारी के लिए बताते चलेंकि अगर आप पेट के बल सोते हैं तो इससे आपकी स्वास्थ्य को बहुत सारे नुकसान ...

ज्यादातर लोगों को मीठा खाना पसंद होता है। अक्सर लोग खाना खाने के बाद कुछ मीठा खाना पसंद करते हैं। अगर आपको भी मीठा खाना पसंद है तो आज हम आपके लिए शाही केसरिया खीर की रेसिपी लेकर आए हैं। आप इसे सरलता से घर में बना सकते हैं, व ...

अगर आपका बच्चा हमेशा अपना टिफिन बिना खाए ही वापस आ जाता है तो इस बार आप उसके टिफिन में पिज़्ज़ा सैंडविच बना कर दे। पिज़्ज़ा सैंडविच बहुत ही स्वादिष्ट होता है। यह बनाने में बहुत सरल होता है व इसे बनाने में ज्यादा समय भी नहीं लगता है। अपने ...

खाने के साथ चटपटी चटनी या रायता मिल जाए तो खाने का स्वाद दोगुना हो जाता है। पुदीना हमारी स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होता है। गर्मियों के मौसम में पुदीने का सेवन करने से खाना सरलता से पच जाता है व एसिडिटी की समस्या भी नहीं होती है। आज ...

बारिश के मौसम में सभी लोगों को गर्मागर्म सूप पीना पसंद होता है। आज हम आपके लिए पनीर मोमोज सूप बनाने की सरल रेसिपी लेकर आए हैं। आप इसे सरलता से घर में बना सकते हैं। पनीर मोमोज सूप बच्चों को भी बहुत पसंद आएगा। आइए जानते हैं पनीर मोमोज ...

ज्यादातर लोग अपनी जरूरतों को लेकर लापरवाह होते हैं, लेकिन बच्चों के मामले में कोई समझौता नहीं करते। बच्चों को बढ़िया से बढ़िया वस्तु देना चाहते हैं। ऐसे में नवजात शिशुओं की देखभाल के लिए सबसे पहले जो ब्रांड दिमाग में आता है वो है जॉनसन एंड जॉनसन। लेकिन इस ...

आजकल ज्यादातर लोग थायराइड की समस्या से पीडित हैं. यह समस्या पुरुषों की तुलना स्त्रियों में अधिक देखने को मिलती है. जिसमें बॉडी का वजन या तो बढ़ जाता है या फिर बहुत कम हो जाता है. थायराइड को साइलेंट कातिल भी बोला जाता है . एेसे में रोगी को ...

पेट में गड़बड़ी की वजह से मुंह में छाले पड़ना एक आम समस्या है. मुंह के छाले आदमी की जान निकाल देते हैं. इनकी वजह से न तो वो कुछ खा पाता हैं न ही किसी से बात कर पाता हैं.वैसे ये छाले बॉडी में कई वजह से होते हैं, ...

शारीरिक भाषा हमारे बिना कुछ बोले ही बहुत कुछ बोल जाती है। आदमी की बॉडी लैंग्वेज से उनके स्वभाव का पता लगाया जा सकता है। बता दें कि शारीरिक भाषा एक प्रकार की गैर-अवयव संचार है जिसमें चेहरे का भाव, बॉडी की मुद्रा, इशारों, आंखों की गति के जरिये बहुत ...

क्या आप भी प्रेग्नेंसी या वजन कम होने के बाद आए स्ट्रेच मार्क्स से परेशान हैं? स्ट्रेच मार्क्स के दिखने के भय से आपको भी साड़ी या क्रॉप टॉप पहनने में झिझक महसूस होती है तो अब आपको व परेशान होने की आवश्यकता नहीं है. आज हम आपको कुछ ऐसे ...