हेल्थ

हर आदमी अपने बॉडी को स्वस्थ रखना चाहता है। स्वस्थ रहने के लिए लोग अभ्यास करते हैं वपौष्टिक चीजों का सेवन करते हैं। आज हम आपको मानसून के मौसम में मिलने वाली एक ऐसी सब्जी के बारे में बताने जा रहे हैं जिसका सेवन करने से आप हमेशा स्वस्थ रह सकते हैं। इस सब्जी का नाम है कंटोला…। । ये बारिश के ...

लौंग एक गुणकारी आयुर्वेदिक औषधि है, जिसका इस्तेमाल कई तरह की बीमारियों के लिए किया जाता है। लौंग के तेल, उसकी पत्तियों तथा उसकी सूखी हुई कलियों का इस्तेमाल चिकित्सकीय आवश्यकताओं की पूर्ति के लिए किया जाता है। इसमें एंटी माइक्रोबियल, एंटी फंगल, एंटी वायरल और एंटीसेप्टिक गुणों का भंडार ...

काम के दौरान अक्सर लोगों की चाय पीने की आदत होती है। कभी थकान दूर करने के लिए तो कभी दिमाग को तरोताजा रखने के लिए चाय-कॉफी का सेवन किया जाता है। आजकल की जीवनशैली में अधिकांश लोग एक जगह देर तक बैठे रहकर होने वाले काम करने को मजबूर ...

वजन घटाने के लिए हम तमाम तरह के उपाय आजमाते हैं। एक्सरसाइज, डाइटिंग, कई तरह की दवाओं का सेवन आदि तरीकों से मोटापा कम करना के लिए हम कोशिशें करते रहते हैं। अगर इन सारे तरीकों का इस्तेमाल कर आप वांछित सफलता प्राप्त नहीं कर पाए हैं तो आपके लिए ...

हिचकी आना एक सामान्य समस्या है। ऐसा माना जाता है कि जब कोई हमें याद कर रहा होता है तो हमें हिचकी आने लगती है। लेकिन हिचकी के पीछे वैज्ञानिक कारण होता है हमारे शरीर में डायफ्राम का सिकुड़ना। छाती को पेट से अलग करने वाली मांसपेशी यानी कि डायफ्रॉम ...

शहद में विटामिन ए, बी, सी, आयरन, कैल्शियम और आयोडीन जैसे तमाम तरह के लाभकारी पोषक तत्व पाए जाते हैं। कई तरह की बीमारियों में इसका इस्तेमाल कारगर औषधि के रूप में किया जाता है। अस्थमा, हाई ब्लडप्रेशर, दिल संबंधी बीमारी और मोटापा जैसी कई गंभीर बीमारियां शहद से दूर ...

बारिश के मौसम में फूड प्वाइजनिंग होने का खतरा रहता है। यही वजह है कि अधिकतर लोग अपने खान-पान का बहुत ध्यान रखते हैं। वह अक्सर इस बात को लेकर कंफ्यूज रहते हैं कि इस मौसम में दही खाना चाहिए की नहीं। अगर आप भी सोचते हैं कि इन दिनों ...

‘इस शहर में हर शख्स परेशान सा क्यूं है.’ शहरयार ने करीब 40 बरस पहले महानगरीय जीवन की भागदौड़ पर यह सवाल पूछा था, लेकिन आज आलम यह है कि बात शहर से बढ़कर देश तक पहुंच गई है. एक हालिया सर्वे की मानें तो भारत में 89 प्रतिशत लोग तनाव का ...

भारत में स्पाइना बिफिडा विकार का नाम शायद ही सुनने को मिलता हो, लेकिन इस विकार के मामले में भारत दुनिया के देशों से काफी आगे है. ऐसा इसलिए है क्योंकि लोगों में इसके प्रति जागरूकता की कमी है. ऐसा कहना है विशेषज्ञों का. विशेषज्ञों के अनुसार, स्पाइना बिफिडा एक जन्मजात ...

वैज्ञानिकों का कहना है कि मलेरिया जैसी जानलेवा बीमारी सहित दूसरी बीमारियों की नकली और खराब गुणवत्ता वाली दवाएं विकासशील देशों में धड़ल्ले से इस्तेमाल की जा रही हैं. वैज्ञानिकों ने साथ ही कहा कि कम एवं मध्यम आय वाले देशों से नमूने के तौर पर ली गयी दवाओं में ...

देश में बहुत बड़ी आबादी न्यू वर्ल्ड सिंड्रोम से प्रभावित है. न्यू वर्ल्ड सिंड्रोम सिंड्रोम कीटाणु या संक्रमण द्वारा होने वाली बीमारी नहीं बल्कि जीवनशैली व आहार संबंधी आदतों के कारण होने वाली बीमारियों का एक संयोजन है. न्यू वर्ल्ड सिंड्रोम से प्रभावित लोग मोटापा, उच्च रक्तचाप, मधुमेह, दिल संबंधी रोग आदि गैर-संक्रमणीय ...

बदलते वक्त के साथ लोगों ने डिजिटल युग में प्रवेश किया है. रोजाना नए डिवाइस लोगों की मुश्किलों और काम को आसान करने में लगे हुए हैं. ये डिवाइस लोगों का काम तो आसान कर रहे हैं, लेकिन उनके लिए परेशानी का सबब भी बन रहे हैं. हालही में हुए ...

 दिल संबंधी विकार के इलाज में अब मैकेनिकल हार्ट काफी मददगार साबित होते दिख रहे हैं. फोर्टिस एस्कॉर्ट्स हार्ट इंस्टीट्यूट के कार्डियो-थोरेसिक वास्क्युलर सर्जरी के निदेशक डॉ. जेड. एस. मेहरवाल के अनुसार तनाव, खराब जीवनशैली, जंक फूड की बढ़ती खपत, मद्यपान और धूम्रपान के चलते देशभर में दिल के विकारों का ...

भागदौड़ भरी जिंदगी में सेहत को बनाए रखने के लिए फल काफी फायदेमंद साबित होते हैं. आपके डाइट के लिए फल का सेवन काफी हद तक लाभदायक होता है. वहीं, फल का सेवन लोग ऐसे भी करते हैं. ज्यादातर लोग फल के छिलके छिलकर खाना पसंद करते हैं. लेकिन क्या ...

हरे चने खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होते हैं। कई लोग इसकी सब्जी बनाते हैं। इसके अतिरिक्त इसे भूनकर या उबालकर भी खाया जाता है। हरा चना हमारी स्वास्थ्य के लिए भी बहुत लाभकारी होता है। इसमें भरपूर मात्रा में फाइबर, कैल्शियम, प्रोटीन व आयरन मौजूद होते हैं। जो बॉडी को एनर्जी प्रदान करते हैं। आइए जानते हैं हरा चना खाने के फायदे। 1- हरे चने ...

आज के इस प्रदूषण भरे माहौल व बिगड़ते लाइफस्टाइल के कारण सभी लोग किसी न किसी स्वास्थ्य संबंधी समस्या का सामना कर रहे हैं। ज्यादातर लोग फास्ट फूड का सेवन करते हैं जिससे बॉडी में विटामिन व पोषण की कमी हो जाती है। जिसके कारण बॉडी की इम्युनिटी क्षमता निर्बलहोने लगती है। बॉडी की इम्युनिटी क्षमता के निर्बल होने पर कोई भी बीमारी सरलता से हो जाती है।आज हम आपको कुछ ऐसे ...

बचपन से हम अपने घरों में यह सुनते आए हैं कि मछली खाने के बाद दूध नहीं पीना चाहिए। यह फायदा पहुंचाने के बजाय काफी हानिकारक होता है। हम सभी चाहते हैं कि हम पूरी जीवन स्वस्थ और निरोगी बने रहे। लेकिन ऐसा नहीं हो पाता, इसका कारण है हमारी ...

आप लोगों ने अपने घर में या फिर बाहर कहीं यह जरूर सुना होगा कि महिलाएं मां बनने के समय उल्टी जरूर करती हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि महिलाएं मां बनने के समय उल्टी क्यों करती है अगर नहीं जानते हैं तो चलिए जान लेते हैं। मां बनने ...