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हेल्थ

त्रिपुरा में भाजपा के दो विधायक कांग्रेस में शामिल

त्रिपुरा । त्रिपुरा में भारतीय जनता पार्टी के लिए मुश्किलें लगातार बढ़ती जा रही है। मुख्यमंत्री बिप्लब कुमार देब के मुखर आलोचक रहे दो विधायकों ने पार्टी छोड़ दिया है। इसके साथ ही दोनों विधायकों ने कांग्रेस का दामन थाम लिया है। सोमवार को भाजपा के सुदीप रॉय बर्मन और ...

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याददाश्त बढ़ाने में मदद कर सकते हैं ये प्राणायाम ऐसे करें अभ्यास

आज के दौर में कमजोर याददाश्त सबसे बड़ी समस्या बनती जा रही है और इसका मुख्य कारण गलत खान.पान और खराब जीवनशैली है। हालांकिए योग की मदद से न सिर्फ याददाश्त को तेज करने में मदद मिल सकती है बल्कि कई तरह के मानसिक बीमारियों के जोखिम कम करने में ...

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सिरदर्द होने पर इन चाय का करें सेवन जल्द मिलेगा आराम

अमूमन लोग सिरदर्द से राहत पाने के लिए पेनकिलर का सेवन करने लगते हैंए लेकिन इसका उनके स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव पड़ सकता है। अगर अब आप सोच यह रहे हैं कि पनेकिलर नहीं तो किस तरह से सिरदर्द दूर होगा तो आपको बता दें कि चाय इससे आराम दिलाने ...

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मुंहासों से छुटकारा दिला सकते हैं नींबू के ये फेस मास्कए ऐसे बनाएं और इस्तेमाल करें

अगर आप मुंहासों की समस्या से राहत पाना चाहते हैं तो इसके लिए नींबू का इस्तेमाल करें। एक शोध के अनुसारए नींबू एंटी.बैक्टीरियलए एंटी.माइक्रोबियल और एंटी.इंफ्लेमेटरी गुण से समृद्ध होता हैए जो त्वचा से निकलने वाले सीबम यानी तैलीय प्रभाव के उत्पादन को नियंत्रित करके मुंहासों से राहत दिला सकते ...

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स्वास्थ्य को गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है अंडे का अधिक सेवनए हो सकती हैं ये समस्याएं

अंडे का सेवन स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है क्योंकि यह प्रोटीन का बेहतरीन स्त्रोत होने के साथ ही आयरनए कैल्शियम और ओमेगा 3 फैटी एसिड जैसे कई पोषक तत्वों से समृद्ध होता है। इसी वजह से लोग इसका सेवन करना पसंद करते हैंए लेकिन अगर आप अधिक ...

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लो ब्लड प्रेशर की समस्या से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं ये प्राणायाम

वयस्कों में सामान्य ब्लड प्रेशर एमएमएचजी होता है और इससे कम होने पर लो ब्लड प्रेशर की समस्या होती है। बार.बार चक्कर आना या अचानक धुंधला दिखना लो ब्लड प्रेशर के लक्षण हो सकते हैं और इससे हृदय रोग जैसी घातक बीमारियां भी हो सकती हैं। आइए आज हम आपको ...

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GYM में प्रोटीन फूड सप्लीमेंट के नाम पर दिया जा रहा है ‘ड्रग्स’, स्टडी में हुआ खुलासा

नई दिल्ली। अपना शरीर बेहतर करने के लिए जिम जाने वाले लोगों को जिम मालिकअच्छे फूड सप्लीमेंट की जगह स्ट्राइड और प्रतिबंधित ड्रग्स मुहैया करा रहे हैं. जिम जाने वाले लोग फूड सप्लीमेंट इसलिए लेते हैं ताकि वह अपना शरीर बेहतर कर सकें और इसके लिए वह जिम मालिक या ट्रेनर से सलाह ...

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गर्भावस्था में ज्यादा ग्लूटेन युक्त आहार से शिशु में मधुमेह का खतरा

गर्भावस्था के दौरान ज्यादा ग्लूटेन युक्त आहार लेने से शिशु में टाइप – 1 मधुमेहहोने का खतरा बढ़ जाता है. ग्लूटेन एक प्रकार का प्रोटीन है, जो गेहूं, राई और ज्वार में पाया जाता है. एक नए अध्ययन से इस बात का पता है. जंतुओं पर किए गए शोध के दौरान गर्भावस्था के ...

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भूलकर भी शरीर के इन 5 अंगों को हाथ से छूने की न करें गलती वरना…

बहुत सारे लोगों की आदत होती है कि वह बैठे बैठे अपने कान, आंख, नाक या कहीं न कहीं खुजाते या बार-बार छूते रहते हैं, लेकिन शायद वह इस बात से अंजान है कि शरीर के कुछ अंग ऐसे होते हैं जिन्हें हाथों से नहीं छूना चाहिए। इन्हें हाथों से ...

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स्किन को ग्लो करने के काम आती है रेड वाइन

बाजार में बहुत से ब्यूटी प्रोडक्ट ऐसे हैं जो ये दावा करते हैं कि उनके इस्तेमाल से एजिंग की प्रोसेज रुक जाती है या फिर धीमी हो जाती है। अब इन दावों में कितनी सच्चाई होती है ये तो हम नहीं कह सकते लेकिन कुछ देसी उपायों से आप एजिंग ...

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वजन कम करने तक में सहायक है कूर्मासन

योगासन के नियमित अभ्यास से शरीर को मजबूती मिलती है, मानसिक तनाव दूर होता है और हम स्वस्थ महसूस करते हैं। इसके अलावा योग के जरिए कई तरह की बीमारियों से छुटकारा पाया जा सकता है। आज हम आपको कूर्मासन के बारे में बता रहे हैं। इस आसन के नियमित ...

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शाकाहारी हैं तो घर पर ही बनाएं स्वादिष्ट वेजिटेरियन टोफू कीमा

ज्यादातर लोगों को अलग-अलग तरह की डिशेस खाना पसंद होता है। अगर आप भी खाने पीने के शौकीन है तो आज हम आपके लिए वेजिटेरियन टोफू कीमा की रेसिपी लेकर आए हैं। यह खाने में बहुत ही टेस्टी होता है व इसे बनाने में ज्यादा समय भी नहीं लगता है, तो आइए जानते हैं ...

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चीन ने ऐसे फंगस की खोज की जिसमें हैं एंटीबायोटिक की संभावनाएं

चीन के शोधकर्ताओं के एक दल ने एक एंटीबायोटिक की संभावनाओं वाले एक कवक सामग्री की खोज की है. शोधकर्ताओं का कहना है कि इसे प्रयोगशाला में बनाया जा सकता है. इस शोध को हाल में ‘नेचर कम्युनिकेशन’ नामक पत्रिका में प्रकाशित किया गया है. समाचार एजेंसी सिन्हुआ के मुताबिक, ...

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खून में टॉक्सिन्स की वजह से होते हैं त्वचा संबंधी रोग

रक्त की शरीर में कई तरह की भूमिका होती है। शरीर में ऑक्सीजन, हार्मोन्स, शुगर, फैट्स और सेल्स को एक जगह से दूसरे जगह पहुंचाने का काम खून ही करता है। खून में कई वजहों से टॉक्सिन्स एकत्रित होते रहते हैं। अगर इनकी ठीक तरह से सफाई न हो तो ...

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अल्जाइमर को बढ़ने से रोकता है विटामिन ई

विटामिन ई की दैनिक खुराक अल्जाइमर के रोगी के कार्य करने की गति को बढ़ा सकता है, तथा रोगी को मदद करने वाले सहायक का समय भी बचा सकता है। शोधकर्ताओं ने अल्जाइमर के मरीजों में अल्फा टोकोफेरोल और एंटीऑक्सीडेंट की मौजूदगी नैदानिक प्रगति को धीमा करने में प्रभावी बताया ...

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पेट दर्द की 328 एफसीडी दवाओं पर सरकार ने लगाई रोक

स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण मंत्रालय ने बुधवार को तत्काल प्रभाव से मानव उपयोग के उद्देश्य से 328 एफडीसी (फिक्स्ड डोज कांबिनेशन या निश्चित खुराक संयोजन) के उत्पादन, बिक्री अथवा वितरण पर प्रतिबंध लगा दिया है. सरकार ने जिन दवाओं  पर रोक लगाई है उनमें वो दवाएं हैं जो लोग जल्‍द आराम पाने ...

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सेहत के लिए नुकसानदेह होते हैं पेन किलर्स

शरीर के किसी भी हिस्से में दर्द होने पर पेन किलर्स खाते हैं तो आप अपनी सेहत के साथ खिलवाड़ कर रहे हैं। पेन किलर्स के कई तरह के साइड इफेक्ट्स होते हैं। ऐसे में यह दर्द से तुरंत राहत तो दिला देते हैं लेकिन बाद में किसी बड़ी परेशानी ...

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आपके टॉक्सिन्स को बाहर निकालने में मददगार है यह खास जूस

दिन भर में हम तमाम तरह की चीजें खाते रहते हैं। यह जानें बिना कि उनका हमारे शरीर पर कैसा असर पड़ता है। गलत खान-पान, बाजार में मिलने वाले तथा रेहड़ी-पटरी पर मिलने वाले खुले में रखे खाद्य पदार्थों को खाने से शरीर में टॉक्सिन्स यानी कि विषाक्त तत्वों की ...

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