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गर्मियों में फ्रिज का ठंडा पानी गले को तर तो करता है, पर क्या यह स्वास्थ्य के लिए अच्छा है. आयुर्वेद में इस पानी को स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं माना गया है. फ्रिज में रखा ठंडा पानी पीने से आपको ये 5 बड़े नुकसान हो सकते हैं , आप भी जान लेंवरना पछताएंगे। ।
आंत सिकुड़ना ऐसा माना जाता है कि फ्रिज का ठंडा पानी पीने से आंत सिकुड़ जाती है, जिस कारण खाना सही प्रकार से नहीं पचता है. खाना नहीं पचने के कारण कब्ज जैसी समस्या हो सकती है. ठंडे पानी से शारीरिक तंत्रों में सिकुड़न एक आम समस्या है. लेकिन कोशिकाओं में बार-बार सिकुड़न हो, तो इसका प्रभाव बॉडी के मेटाबॉलिज्म पर पड़ता है, जिससे दिल की धड़कनें प्रभावित हो सकती हैं.
जुकाम फ्रिज में रखे पानी का तापमान सामान्य से अधिक होता है, जिसकी वजह से जुकाम-खांसी की समस्या होने की संभावना रहती है. इसके अतिरिक्त फेफड़े व पाचन तंत्र से जुड़े रोग भी हो सकते हैं.
गला खराब फ्रिज का पानी पीने से गला बेकार होने की आसार अधिक होती है. प्रतिदिन अगर आप इस आदत को जारी रखेंगे तो टॉन्सिल्स, फेफड़े व पाचन तंत्र के रोग आपको सरलता से घेर लेंगे इसलिए फ्रिज की बजाय आप मिट्टी के घड़े में रखा पानी पिएं.
