बदलते मौसम में ही आदमी सबसे ज्यादा बीमार,आइए जानते हैं बचने के उपाय

 मच्छरों से बचाव बारिश में मच्छरों से बचने के लिए ऐसे मॉस्किटो रिपेलेंट का उपयोग करें जिसमें सिट्रोनेला जैसे तत्व मौजूद हो. बाजार में मिलने वाले कई मॉस्किटो रिपेलेंट बच्चों की स्कीन के लिए हानिकारक होते हैं. बारिश के मौसम में प्रयास करें कि हमेशा मच्छरदानी के अंदर ही बच्चों को सुलाएं. सुबह-शाम कमरे की खिड़कियों को बंद रखें. घर के आस-पास पानी को जमा न होने दें.

समय-समय पर हाथ धोएं-  हवा से फैलने वाली बीमारियों से बचने के लिए समय-समय पर हाथों को धोते रहें. घर के किसी भी बड़े सदस्य को किसी भी तरह का संक्रमण होने पर तुरंत अपना उपचारकरवाना चाहिए. खांसी व छींकते समय अपने मुंह व नाक को ढककर रखें. इसके अतिरिक्त अपने बच्चे को भी ऐसा करने के लिए कहे.

चिकित्सा उपाय- बारिश के मौसम में बच्चों को जल्दी बुखार व जुकाम घेर लेते हैं. ऐसे में कई ऐसी दवाईयां हैं जो  सूक्ष्मजीवों के विरूद्ध लड़कर बच्चों की रक्षा प्रणाली को मजबूत बनाने का कार्य करती है. इस मौसम में आकस्मित से हुए बुखार व जुकाम से बचने के लिए चिकित्सक की सलाह के अनुसार इस चिकित्सा किट को अपने पास रखें.

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