विशेष ;उपवास से बॉडी की करे सफाई

बॉडी की सफाई के लिए मल विक्षेप बाहर फेंकने का एक ही उपाय है उपवास. उपवास से बॉडी की सफाई में विशेषता यह है कि वह विकार भी बाहर आ जाता है, जहां तक दवा का प्रभाव नहीं पहुंच पाता. उपवास मानव बॉडी पर किस प्रकार असर उत्पन्न कर रोग को मार देता है उसका चिकित्सकीय विवरण रूस के चिकित्सा विज्ञानी ब्लादिमिर निमिति ने दिया है.

उनके अनुसार, बॉडी में दो तरह के हार्मोन स्वास्थ्य-रक्षा में सहायक होते हैं. पक्वाशय एक प्रकार के ‘हार्मोन’ पैदा करता है, जो पोषक-तत्वों से संबंधित कोशिकाओं की सहायता करते हैं. आयु बढ़ने पर इनके बनने में कमी होने लगती है. पर अधिवृक्क ग्रन्थियां जो हार्मोन बनाती हैं, उन पर आयु का कोई असर नहीं पड़ता.