कूल्हे के दर्द को दूर करने का ये है नुस्खा

लगातार बैठे रहने के कारण कभी-कभी कूल्हों में तेज दर्द होने लगता है। हड्डियों के बीच मौजूद क्रूड की कमी होने के कारण कूल्हों में दर्द होता है। कभी-कभी यह दर्द इतना तेज हो जाता है कि उठने-बैठने व चलने फिरने में भी दिक्कत होने लगती है। आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं जिनके प्रयोग से आप कूल्हों के दर्द से छुटकारा पा सकते हैं।

1- अगर आपके कूल्हों में तेज दर्द हो रहा है तो एक गिलास पानी में दो चम्मच सेब का सिरका मिलाकर पियें। दिन में 2 बार इसका सेवन करने से आपके कूल्हों का दर्द दूर हो जाएगा।

2- ब्रोकली में कुछ ऐसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो कूल्हों के दर्द को दूर करने में सहायक होते हैं।ब्रोकली का सेवन करने से कूल्हों के दर्द के साथ-साथ बॉडी के दर्द से भी आराम मिलता है।