आम के पत्ते से दूर करे अस्थमा की समस्या

गर्मियों के मौसम में आम खाना सभी को बहुत पसंद होता है। ये एक बहुत ही स्वादिष्ट फल होता है। पर क्या आपको पता है कि आम ही नहीं बल्कि आम के पत्ते भी हमारी स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होते हैं। आम के पत्तों में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट, प्रोटीन, विटामिन ए, बी व सी के गुण मौजूद होते हैं। जो ब्लड प्रेशर से लेकर डायबिटीज की समस्या को दूर करने में सहायक होते हैं।

1- अगर आपको हाई या लो ब्लड प्रेशर की है समस्या है तो प्रतिदिन आम के पत्तों का सेवन करें। आम के पत्तों में भरपूर मात्रा में हाइपोग्लाइसेमिक तत्व मौजूद होते हैं जो बॉडी में ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में रखते हैं। प्रतिदिन प्रातः काल खाली पेट में आम के पत्तों का रस पीने से ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है।

2- अस्थमा की समस्या में आम के ताजा पत्तों का काढ़ा बनाकर इसमें शहद मिलाकर पिए। प्रतिदिन आम की पत्तियों का काढ़ा पीने से अस्थमा की समस्या दूर हो जाएगी।

3- कई बार किचन में कार्य करते वक्त हाथ या पैर जल जाते हैं। ऐसे में उस स्थान पर आम की पत्तियों का रस लगाने से जलन से आराम मिलता है