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ज्यादा कर लोग अपने दिन की आरंभ एक कप चाय से करते हैं, पर क्या आप जानते हैं की दूध की चाय पीने से आपकी स्वास्थ्य को बहुत सारे नुकसान हो सकते हैं। अगर आप दूध की चाय की स्थान प्रातः काल ब्लैक टीका सेवन करते हैं तो इससे आपकी स्वास्थ्य को बहुत सारे फायदे हो सकते हैं।
1- आजकल ज्यादातर लोग कैं
सर की समस्या का शिकार हो रहे हैं। एक रिसर्च के अनुसार प्रतिदिन ब्लैक टी का सेवन करने से कैंसर की बीमारी होने का खतरा बहुत कम हो जाता है।ब्लैक टी में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट्स मौजूद होते हैं जो बॉडी को एनर्जी प्रदान करते हैं।
2- प्रतिदिन ब्लैक टी का सेवन करने से इम्युनिटी क्षमता मजबूत हो जाती है व आपका बॉडी हमेशा स्वस्थ रहता है।
