लाइफस्टाइल

अच्छी सेहत के लिए दिन भर में 3 से 4 लीटर पानी पीना बहुत जरूरी है। पीने का पानी समग्र स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि बासी मुंह पानी पीने के अद्भुत फायदे होते हैं। अक्सर आपने अपने घर में बड़े-बुजुर्गों को देखा होगा कि ...

सब्जियां कई पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं। शरीर को फिट रखने के लिए डाइट में हरी सब्जियां खाने की सलाह दी जाती है. ये आपको स्वस्थ रखने के साथ-साथ त्वचा के लिए भी फायदेमंद होते हैं। आप कुछ सब्जियों से बने फेस पैक भी अपने चेहरे पर लगा सकते ...

एशिया महाद्वीप के कुछ देशों जैसे भारत, पाकिस्तान और वियतनाम में पिंक आई या कंजक्टिवाइटिस का खतरा बढ़ रहा है. गर्मी और बारिश को इसके पीछे वजह बताया जा रहा है. सितंबर के अंत तक वायरस को फैलने से रोकने के आपातकालीन प्रयास में वियतनाम, भारत और पाकिस्तान में हजारों ...

आजकल बाजार में कई तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स उपलब्ध हैं। ज्यादातर ब्यूटी प्रोडक्ट्स में केमिकल होता है और ये काफी महंगे भी होते हैं। कई बार इन प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल का दीर्घकालिक असर त्वचा पर नजर नहीं आता है। ऐसे में आप त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए कुछ प्राकृतिक ...

अपने परिवार और दोस्तों के साथ रोमांच करना, नई जगहों पर जाना, अलग-अलग भोजन करना, नए लोगों से मिलना और बहुत कुछ आपकी यात्रा को यादगार बनाता है। लेकिन एक और चीज़ है जो आपको हमेशा आपकी यात्रा की याद दिलाती है, और वह है आपकी थकी हुई और बेजान ...

अगर आप किसी पार्टी में बेदाग और दमकती त्वचा दिखाना चाहती हैं तो महंगे प्रोडक्ट्स पर पैसे खर्च करने की बजाय नेचुरल टिप्स अपना सकती हैं। कॉफी न केवल लोगों का पसंदीदा गर्म पेय है, इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-एजिंग गुण भी होते हैं, इसलिए यह आपकी त्वचा के लिए बहुत ...

पुदीने की तासीर ठंडी होती है। इसके सेवन से शरीर को ठंडक मिलती है। आप इसे कई तरह के व्यंजनों में शामिल कर सकते हैं. पुदीने का इस्तेमाल लस्सी, छाछ और चटनी जैसी कई चीजों में किया जा सकता है. पुदीने की पत्तियों में सैलिसिलिक एसिड होता है। यह आपकी ...

शरीर में जमा चर्बी को कम करने के लिए हर कोई कड़ी मेहनत करता है। हाथ-पैर की चर्बी तो कम हो जाती है, लेकिन पेट और चेहरे की चर्बी कम करना बहुत मुश्किल होता है। चेहरे पर थोड़ी चर्बी होना अच्छी बात है, लेकिन बहुत ज्यादा चर्बी आपकी खूबसूरती को ...

क्या शेविंग के बाद आपके चेहरे पर भी पिंपल्स हो जाते हैं या रूखेपन के साथ रैशेज की समस्या बढ़ जाती है? जिसके कारण आप बार-बार अपना चेहरा धोते हैं या कई क्रीम लगाकर इन समस्याओं से राहत पाने की कोशिश करते हैं, लेकिन फिर भी कोई खास राहत नहीं ...

हमारी बदलती जीवनशैली में स्वस्थ रहना किसी चुनौती से कम नहीं है। इसके लिए हम बहुत पैसे खर्च करते हैं. आप जिम ज्वाइन करते हैं, डाइट अपनाते हैं और न जाने क्या-क्या, लेकिन एक एक्सरसाइज ऐसी है जिसे आप बिना पैसे खर्च किए और बिना समय निकाले अपनी जीवनशैली में ...