लाइफस्टाइल

संडे हो या मंडे, रोज खाओ अंडे.. आपने ये कहावत अक्सर सुनी होगी। कहावत सुनने के साथ-साथ ये भी सुना होगा कि अंडे के सेवन से शरीर को कितना फायदा पहुंचता है। बच्चों से लेकर बड़ों तक को अंडे का सेवन करने की सलाह दी जाती है। ऐसा मानना है ...

ये कहावत तो सुनी ही होगी, लड़कियों को समझना मुश्किल होता है। अधिकतर लड़के ये शिकायत करते हैं कि वह लड़कियों को समझ ही नहीं पाते। अब अगर आप लड़की को समझ ही नहीं पाते, तो उन्हें खुश कैसे करें या उनका दिल कैसे जीतें? लड़कियों को इम्प्रेस करना काफी ...

आजकल के समय में फैशन में आए दिन बदलाव होते रहते हैं। इसी बदलाव के चलते लोगों को कपड़ा खरीदने के लिए काफी सोचना पड़ता है। खासतौर पर बात करें महिलाओं की तो वो एक कपड़ा खरीदने से पहले कई बार सोचती हैं। इस बदलते फैशन के दौर में साड़ी ...

शरीर को स्वस्थ और फिट बनाए रखने के लिए मेटाबॉलिज्म का ठीक रहना जरूरी है। मेटाबॉलिज्म, शरीर में होने वाली रासायनिक प्रक्रिया है जो आपके शरीर को काम करने की ऊर्जा प्रदान करती है। भोजन से पोषक तत्वों को उर्जा में बदलने का काम भी मेटाबॉलिज्म ही करती है। यही ...

हाई ब्लड प्रेशर की स्थिति शरीर के लिए कई प्रकार से समस्याकारक मानी जाती है, इससे सबसे ज्यादा नुकसान हृदय की सेहत पर होता है। ब्लड प्रेशर बढ़े रहने की स्थिति धमनियों की क्षति पहुंचाने लगती है और ये हृदय तक रक्त के संचार को भी बाधित करने वाली हो ...

योग से शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार होता है। शारीरिक क्षमता को बढ़ाने और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार लाने के लिए नियमित योगाभ्यास करना चाहिए। योग मानसिक तनाव को कम करने में मदद करता है। योग रोग प्रतिरोध में मदद करता है और शरीर को विभिन्न बीमारियों से बचाता है। बशर्ते ...

Ghazal Alagh मां और बच्चे के लिए सुरक्षित, प्राकृतिक और पर्यावरण के अनुकूल उत्पाद बनाने वाली एक पर्सनल केयर उद्योग को देश की सबसे प्रतिष्ठित कंपनियों की श्रेणी में लाने का श्रेय गजल अलख को जाता है। गजल अलख उद्यमी महिला हैं जो भारत की एक प्रतिष्ठित कंपनी की सीईओ ...

भले ही वैलेंटाइन वीक खत्म हो गया है, लेकिन इसका ये मतलब कतई नहीं है, कि लोग अपनी त्वचा का ध्यान ना रखें। दरअसल, अब जब मौसम एक बार फिर से बदल रहा है, तो स्किन का ध्यान रखना बेहद जरूरी होता है।अगर आप सही तरह से बदलते मौसम में ...

भारत एक अत्यंत समृद्ध और विविधता से भरा हुआ देश है, जिसमें विभिन्न भौगोलिक, सांस्कृतिक, और ऐतिहासिक स्थल हैं। भारत दर्शन के लिए यात्रा भौतिक और आध्यात्मिक अनुभव करा सकती है। हालांकि भारत में संपूर्ण दर्शन की योजना बनाना और उसे पूरा करना एक बड़ा कार्य हो सकता है, क्योंकि ...

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए आहार का ध्यान रखना बहुत आवश्यक माना जाता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, आप जिस तरह के आहार का सेवन करते हैं शरीर पर उसका सीधा असर होता है। कुछ अध्ययनों में मीट-अंडे और चिकन जैसी चीजों के सेवन की सलाह दी जाती है, ...