लाइफस्टाइल

योग हमारे आसपास की जीव व सजीव चीजों से जुड़ी मुद्रा या आसन होता है, जिसे अपनाकर कई स्वास्थ्य समस्याओं से राहत पाई जा सकती है। नदी या तालाब पार करने वाले पुल रूपी सेतुबंधासन से लेकर नाव से प्रेरित नौकासन कई तरह के स्वास्थ्य लाभ देता है। इस आसन ...

आपने भी कई बच्चों को देखा होगा जिनको बोलने, चीजों को ठीक तरीके से समझने में दिक्कत होती है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ बताते हैं, कुछ बच्चों में विकासात्मक समस्याओं का खतरा हो सकता है, जो न सिर्फ उनके शारीरिक विकास को प्रभावित करती है, साथ ही इसके कारण मस्तिष्क पर भी ...

रमजान का महीना खत्म होने वाला है और ईद का पर्व आने वाला है। ईद इस्लाम धर्म के सबसे प्रमुख पर्वों में से के है। रमजान के पाक महीने में इस्लाम धर्म को मानने वाले रोजा रखते हैं और अल्लाह की इबादत करते हैं। वहीं ईद में भी लोग सुबह ...

देशभर में गर्मियों की शुरुआत हो चुकी है। तापमान बढ़ने और इसके कारण होने वाली बीमारियां तो इस मौसम को चुनौतीपूर्ण बना ही देती हैं, पर खानपान की कुछ चीजों को लेकर लोगों को गर्मियों का बेसब्री से इंतजार भी रहता है। आम ऐसा ही एक फल है जो गर्मियों ...

ईद का दिन हर किसी के लिए बेहद खास होता है। रमजान का महीना बीतने के बाद आखिरी दिन ये त्योहार मनाया जाता है। इस दिन के लिए काफी-काफी दिन पहले से तैयारी शुरू हो जाती है। घरों में लोग पकवान बनाते हैं, और अपने घर को भी खासतौर पर ...

कॉस्मेटिक उत्पादों में प्रयोग में लाए जाने वाले कई प्रकार के रसायनों का त्वचा पर गंभीर असर हो सकता है। शोधकर्ताओं ने बताया कुछ प्रकार के उत्पादों में इतने हानिकारक रसायन हो सकते हैं, जिनसे गंभीर प्रकार के दुष्प्रभावों का जोखिम हो सकता है। पीएफएएस (पर एंड पॉलीफ्लोरोअल्काइल सबस्टेंस) ऐसे ...

नींद न आने की समस्या किसी भी उम्र में और कई कारणों से हो सकती है। हालांकि अगर ये दिक्कत लंबे समय तक बनी रहती है तो इसे गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत माना जा सकता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, नींद से जुड़ी कठिनाइयां दुनियाभर में लाखों लोगों को ...

मार्च के बाद से तापमान बढ़ने लगता है। गर्मी का मौसम आने लगता है। अप्रैल आते आते धूप तेज और दिन में गर्मी महसूस होने लगती है। ऐसे में इस महीने में तो बहुत अधिक सर्दी होती है और न जून-जुलाई जैसी उमस वाली गर्मी होती है। इसके अलावा अप्रैल ...

त्वचा की देखभाल के लिए लोग तरह तरह के नुस्खे अपनाते हैं। कई महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं लेकिन कोमल और बच्चों जैसी खूबसूरत त्वचा नहीं मिल पाती। विशेषज्ञ त्वचा में नमी और कोमलता बरकरार रखने के लिए मॉइस्चराइजर के उपयोग की सलाह देते हैं। अमूमन ज्यादातर लोग ...

लाइफस्टाइल-आहार में गड़बड़ी के कारण पिछले एक-दो दशकों में कई प्रकार की स्वास्थ्य समस्याओं का जोखिम काफी तेजी से बढ़ता देखा गया है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, अब कम उम्र के लोग भी क्रोनिक बीमारियों के शिकार पाए जा रहे हैं, जो न सिर्फ स्वास्थ्य क्षेत्र पर अतिरिक्त दबाव का ...