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50 की उम्र में मलाइका अरोड़ा जैसी फिटनेस के लिए करें ये योगासन

अभिनेत्री मलाइका अरोड़ा 50 वर्ष की हैं। लेकिन उनकी उम्र का अंदाजा मलाइका की फिटनेस और खूबसूरती से पता लगा पाना काफी मुश्किल है। जिस उम्र में महिलाओं का शरीर अधिक थकावट महसूस करता है और कमजोरी दिखने लगती है, उस उम्र में मलाइका काफी एक्टिव और शानदार डांस मूव्स ...

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राखी के त्योहार पर पहनें सना मकबूल जैसे आउटफिट, भाई भी देखकर करेगा तारीफ

बिग बॉस ओटीटी का तीसरा सीजन काफी धमाल मचा रहा है। अब शो अपने आखिरी पड़ाव पर है, ऐसे में हर किसी की नजर इस बात पर है कि इस साल कौन विजेता बनेगा। शो के तीसरे सीजन के आखिरी हफ्ते में घर में मशहूर टीवी एक्ट्रेस सना मकबूल भी ...

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नाश्ते में बनाकर परोसें स्वादिष्ट सूजी के अप्पे, बनाने की विधि है आसान

महिलाएं चाहे घरेलू हों या फिर कामकाजी, हर किसी के जहन में ये सवाल घूमता ही रहता है कि वो ऐसा क्या अलग खाने और नाश्ते में बनाएं, जिसे उनके परिवार वाले आराम से खा लें। खासतौर पर अब जब मौसम भी बारिश का चल रहा है, तो ऐसे मौसम ...

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ये हैं भगवान शिव के 12 ज्योतिर्लिंग, जानिए देश की किन जगहों पर हैं स्थित

सावन मास की शुरुआत हो चुकी है। सावन का महीना भगवान शिव का बहुत प्रिय है। इस महीने में भोलेनाथ और माता पार्वती का विवाह हुआ था। ऐसे में शिवजी की आराधना का ये सबसे उपयुक्त समय होता है। 2 अगस्त को सावन शिवरात्रि है। सावन के महीने में किसी ...

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मोटापा ग्रस्त महिलाएं हो जाएं सावधान, हृदय रोगों के अलावा इस जानलेवा समस्या का भी हो सकती हैं शिकार

शरीर का वजन अधिक होना या मोटापे की समस्या को कई प्रकार की गंभीर और क्रोनिक बीमारियों का कारण माना जाता रहा है। बच्चे हों या बुजुर्ग, महिला हों या पुरुष मोटापे की स्थिति सभी के लिए खतरनाक हो सकती है। इसी से संबंधित एक हालिया अध्ययन में स्वास्थ्य विशेषज्ञों ...

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व्रत खोलने के लिए आसान विधि से तैयार करें कुट्टू के पकौड़े और फलाहारी चटनी

आज सावन का दूसरा सोमवार है। ऐसे में शिवालयों में आपको शिव भक्तों की लंबी कतार देखने को मिल रही होगी। सावन के महीने में सोमवार का दिन काफी खास होता है। इस दिन शिव भक्त महादेव को प्रसन्न करने के लिए पूजा-अर्चना करते हैं और मंदिर जाते हैं। बहुत ...

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ये है फेफड़ों के कैंसर की मुख्य वजह, इन चार लक्षणों से जान सकते हैं कहीं आपको कैंसर तो नहीं?

फेफड़ों का कैंसर वैश्विक स्तर पर मृत्यु के प्रमुख कारणों में से एक है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) की रिपोर्ट के मुताबिक साल 2020 में फेफड़ों के कैंसर से 1.80 मिलियन (18 लाख) से अधिक लोगों की मौत हो गई। भारतीय पुरुषों में लंग्स कैंसर, कैंसर से होने वाली मृत्यु ...

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भारत की इन जगहों पर देख सकते हैं बाघ, दोस्तों या परिवार संग घूमने जाएं

अंतर्राष्ट्रीय बाघ दिवस हर साल 29 जुलाई को मनाया जाता है। यह दिवस बाघों के संरक्षण और उनकी घटती संख्या के प्रति जागरूकता बढ़ाने के उद्देश्य से मनाया जाता है। बाघ हमारे पारिस्थितिकी तंत्र का महत्वपूर्ण हिस्सा हैं, और उनकी रक्षा करना न केवल जैव विविधता को बनाए रखने के ...

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नहीं करते हैं व्यायाम तो हो जाइए सावधान, एक महीने में ही बढ़ जाता है इन समस्याओं का खतरा

शरीर को स्वस्थ और फिट रखने के लिए पौष्टिक आहार के साथ नियमित रूप से व्यायाम की आदत बनाना भी बहुत जरूरी माना जाता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, अगर सिर्फ नियमित रूप से 30 मिनट व्यायाम की आदत बना ली जाए तो इससे कई प्रकार की क्रोनिक और मेटाबॉलिज्म ...

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महाभारत काल से जुड़ा है कानपुर के इस शिव मंदिर का इतिहास, सावन में आप भी करें दर्शन

सावन का महीना हिंदू धर्म में काफी पवित्र माना जाता है। इस पूरे महीने लोग भोलेनाथ की सच्चे मन से पूजा-अर्चना करते हैं और शिव-शंकर को प्रसन्न करने का प्रयास करते हैं। खासतौर पर अगर बात करें सावन के सोमवार की तो इस दिन बहुत से लोग महादेव के दर्शन ...

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