शरीर को स्वस्थ और फिट बनाए रखने के लिए मेटाबॉलिज्म का ठीक रहना जरूरी है। मेटाबॉलिज्म, शरीर में होने वाली रासायनिक प्रक्रिया है जो आपके शरीर को काम करने की ऊर्जा प्रदान करती है। भोजन से पोषक तत्वों को उर्जा में बदलने का काम भी मेटाबॉलिज्म ही करती है। यही ...

हाई ब्लड प्रेशर की स्थिति शरीर के लिए कई प्रकार से समस्याकारक मानी जाती है, इससे सबसे ज्यादा नुकसान हृदय की सेहत पर होता है। ब्लड प्रेशर बढ़े रहने की स्थिति धमनियों की क्षति पहुंचाने लगती है और ये हृदय तक रक्त के संचार को भी बाधित करने वाली हो ...

बाॅलीवुड के प्रसिद्ध अभिनेता जितेंद्र को हाल ही में अपने जिगरी यार ऋषि कपूर की याद आई। दरअसल, ये मौका था ऋषि कपूर के बेटे रणबीर को अवाॅर्ड दिए जाने का। जितेंद्र खुश थे कि उनके जिगरी दोस्त के बेटे रणबीर को यह अवाॅर्ड दिया जा रहा है। खास बात ...

पंजाबी गायक गुरु रंधावा इन दिनों सुर्खियां बटोर रहे हैं। उनकी पहली हिंदी फिल्म ‘कुछ खट्टा हो जाए’ आज रिलीज हुई है। इस फिल्म में उन्होंने अभिनेत्री सई मांजरेकर के साथ काम किया है। पिछले दिनों गुरु अपनी फिल्म के प्रमोशन के दौरान फिल्म के अलावा निजी जिंदगी के बारे ...

दिग्गज अभिनेता अमिताभ बच्चन की बेटी श्वेता बच्चन इन दिनों सुर्खियों में बनी हुई हैं। वे अपनी बेटी नव्या नवेली नंदा के साथ उनके पॉडकास्ट शो ‘व्हाट द हेल नव्या’ को होस्ट करती दिखाई दे रही हैं। इस पॉडकास्ट में श्वेता और नव्या के अलावा जया बच्चन भी शामिल होती ...

मेष राशि: आज का दिन बिजनेस कर रहे लोगों के लिए अच्छा रहने वाला है। आपकी दीर्घकालीन योजनाएं गति पकड़ेगी और संतान के करियर में एक अच्छा उछाल आएगा। आपके घर परिवार के सदस्यों में आपसी मनमुटाव के कारण आपका मन थोड़ा परेशान रहेगा। आप किसी विशेष व्यक्ति से मिल ...

आम चुनाव के बाद पाकिस्तान की बागडोर किसके हाथ में होगी, यह अब लगभग साफ हो चुका है। प्रधानमंत्री पद के उम्मीदवार के रूप में पीएमएल-एन ने पार्टी के कार्यकारी अध्यक्ष शहबाज शरीफ के नाम को आगे बढ़ाया है। इससे पहले अटकलें थीं कि उनके बड़े भाई नवाज शरीफ के ...

अमेरिका में आम चुनाव से पहले रूसी राष्ट्रपति व्लादिमीर पुतिन ने अपने अमेरिकी समकक्ष जो बाइडन की तारीफों के पुल बांधे हैं। उन्होंने बाइडन को पूर्व राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप से ज्यादा अनुभवी बताया। पुतिन ने कहा कि उनका देश बाइडन को दूसरे कार्यकाल के लिए जीतते हुए देखना पसंद करेगा। ...

भारतीय किसान यूनियन (भाकियू) के राष्ट्रीय अध्यक्ष चौधरी नरेश टिकैत ने कहा कि किसानों की मांग पूरी नहीं की तो भाकियू कार्यकर्ता आंदोलन में भाग लेंगे। किसान आंदोलन को लेकर 17 फरवरी को सिसौली में होने वाली पंचायत में रणनीति तैयार की जाएगी। उन्होंने दोबारा से कहा कि राजनीति में ...

गोवा के मुख्यमंत्री प्रमोद सावंत के साथ गोवा की पूरी कैबिनेट रामलला के दरबार में पहुंची और दर्शन-पूजन किया। इस मौके पर मुख्यमंत्री के साथ आए सभी 51 सदस्यों ने रामलला के चरणों में माथा टेका। बृहस्पतिवार दोपहर को सभी अयोध्या एयरपोर्ट पर उतरे तो परंपरागत अंदाज में उनका भव्य ...