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इस बीज के बड़े निराले फायदे

यदि कोई व्यक्ति बीमार होता है या कमजोर दिखाई देता है तो आम तोर लोग उसे हरी सब्जियों और फलों खाने के बारे में कहते है। लेकिन आपको बता दे उनमें पाए जाने वाले बीज भी हमारे लिए उपयोगी हो सकते हैं। आइये जानते हैं इन बीजो से होने वाले फायदों के बारे में…

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आम की गुटली :- आम का फल जितना रसीला और स्वादिष्ट होता है उसकी गुटली उतनी ही कई बीमारियो में असरदार होती है। इसकी गुठली के अंदर जो बीज पाये जाते है उनसे पेट संबंधी बीमारियां दूर होती हैं। इसके अलावा यह दस्त, बवासीर व माहवारी के समय अधिक रक्तस्राव को को काम करने में सहायक होते है।

इनका उपयोग : बीजों को निकल कर सुखा ले। फिर इन्हे पीसकर इसका पाउडर बना लें। एक से डेढ़ चम्मच सुबह-शाम पानी के साथ इसका सेवन करे। लेकिन जिन्हें कब्ज की शिकायत हो वह इससे परहेज करें।

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इमली के बीज :- इसके बीजो में बहुत शक्ति होती है। जो श्वेतप्रदर (वाइट डिस्चार्ज) व माहवारी में अत्यधिक रक्तस्राव की समस्या में भी यह बीज लाभकारी सिद्धा होते है।

इनका उपयोग : बीजो को बारीक़ पीस लें व 3-5 ग्राम पावडर पानी के साथ सुबह-शाम लें। कब्ज वाले व्यक्ति इसका इस्तेमाल न करें।

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